En hypnoterapeut arbejder med hypnose som en del af et terapeutisk forløb, hvor målet er at hjælpe klienten med at skabe forandringer i de mønstre, tanker, følelser eller vaner, som klienten ønsker at arbejde med.
Men hvad laver en hypnoterapeut egentlig under en session? Og hvad kan man gå til en hypnoterapeut med?
En hypnoterapeut bruger hypnose som et terapeutisk redskab til at arbejde med de temaer og mønstre, som klienten ønsker at forandre. Arbejdet kan indeholde både samtale, hypnose og forskellige terapeutiske metoder, og det konkrete forløb tilpasses den enkelte klient.
Hvad hjælper en hypnoterapeut med?
Hypnoterapi kan anvendes til mange forskellige problemstillinger og personlige mål. Det kan for eksempel være:
- Angst og forskellige former for frygt
- Flyskræk og andre fobier
- Præstationsangst
- Lavt selvværd
- Uhensigtsmæssige vaner og mønstre
- Rygestop
- Uro og spændinger
- Søvnrelaterede problemer
- Personlig udvikling
Hvilke problemstillinger en hypnoterapeut arbejder med, afhænger både af terapeutens uddannelse og kompetencer og af den enkelte klients situation.
Hvordan foregår en session hos en hypnoterapeut?
En hypnoterapisession begynder normalt med en samtale. Her undersøger hypnoterapeuten sammen med klienten, hvad klienten gerne vil arbejde med, og hvad der skal være fokus på i sessionen.
Derefter kan hypnose indgå som en del af det terapeutiske arbejde.
"Hypnose er en naturlig tilstand, hvor opmærksomheden kan rettes mere fokuseret mod den indre oplevelse. I denne tilstand kan hypnoterapeuten arbejde terapeutisk med de mønstre og temaer, der er relevante for klienten."
En session kan derfor bestå af både samtale, hypnose og forskellige terapeutiske teknikker.
Hvilke metoder bruger en hypnoterapeut?
Der findes forskellige metoder og tilgange inden for hypnoterapi.
Hos en hypnoterapeut kan arbejdet eksempelvis omfatte direkte suggestioner, aldersregression, egostate- og partsarbejde eller andre former for terapeutisk hypnose.
Du kan læse mere om nogle af de metoder, der ofte anvendes, i artiklen:
5 metoder, der ofte anvendes af din hypnoterapeut →
Metoden afhænger af den enkelte terapeut, uddannelse og det tema, klienten ønsker at arbejde med.
Er hypnoterapi det samme som hypnose?
Nej, ikke helt.
Hypnose beskriver blandt andet den tilstand, hvor opmærksomheden er fokuseret og mere rettet mod den indre oplevelse.
Hypnoterapi er den terapeutiske anvendelse af hypnose. Det betyder, at hypnose kan være et redskab i hypnoterapi, men hypnoterapi handler om mere end selve den hypnotiske tilstand.
Hvad kan man forvente af en hypnoterapeut?
En hypnoterapeut arbejder typisk med udgangspunkt i klientens mål og den problemstilling, klienten ønsker at forandre.
Det betyder også, at to personer med det samme problem ikke nødvendigvis får præcis det samme forløb.
En god hypnoterapeut tilpasser arbejdet til den enkelte og anvender de metoder, der passer til situationen og terapeutens faglige kompetencer.
Vil du selv arbejde som hypnoterapeut?
Hvis du ikke kun er nysgerrig på hypnoterapi, men overvejer at arbejde professionelt med hypnose, er det relevant at se nærmere på, hvad en hypnoterapeutuddannelse indeholder.
På New-You lærer du blandt andet 5-PATH® og 7th Path® samt forskellige terapeutiske metoder og praktiske færdigheder.
BENNY VADMAND
Indehaver & Certificeret underviser @ New-You HypnoseBenny Vadmand er professionel hypnoterapeut, underviser og specialist i spirituel hypnose. Han har gennem mange år hjulpet tusindvis af klienter med at skabe positive og varige forandringer gennem hypnose.
Erfaring og kvalifikationer:
- ✓ 5.000+ klientsessioner
- ✓ Praktiserende siden 2008
- ✓ Certificeret 5-PATH® Instruktør
- ✓ Ekspert i angst, stress og selvværd
Gennem sit arbejde kombinerer Benny professionel hypnoterapi med en dyb interesse for spiritualitet og menneskets indre ressourcer. Dette danner grundlaget for hans behandlinger og lydrejser i Hypnotiske Pauser.
Få hypnose direkte i din mailbox
Når du tilmelder dig New-You Free, får du straks adgang til hypnose lydfiler (Hypnotiske Pauser) og effektive selvhjælpsværktøjer, som du kan bruge i din hverdag.
Samtidig kan du vælge at tilmelde dig mit nyhedsbrev og få inspiration, nyheder og eksklusive rabatter på kurser og uddannelser.