Hypnotisør eller hypnoterapeut – er der forskel?

ER DER FORSKEL PÅ EN HYPNOTISØR OG EN HYPNOTERAPEUT?

Hypnose er en behandlingsform, der har været anvendt i århundreder. Mange, der leder efter professionel hypnose i KBH, oplever dog, at det kan være forvirrende at forstå forskellen mellem netop en hypnotisør og en hypnoterapeut. Læs med her for at se, hvori forskellene reelt ligger.

HVAD ER FORSKELLEN PÅ HYPNOSE OG HYPNOTERAPI?

Hypnose er selve det indadvendte fokus. Hypnoterapi er det terapeutiske arbejde, der udføres under hypnosen. Forskellen er mest en teknisk betegnelse, da definitionerne ofte overlapper hinanden i praksis.

Både hypnotisører og hypnoterapeuter arbejder med den hypnotiske tilstand. Den induceres af din behandler. Du følger blot de givne instruktioner for at skabe de forandringer, du ønsker. De fleste foretrækker at have lukkede øjne under processen.

Du vil aldrig være helt væk eller miste kontrollen. Du er i en bevidst tilstand og kan huske det hele bagefter. Det minder om en rolig samtale, hvor dit fokus blot er skærpet indad.

HVORDAN ARBEJDER EN HYPNOTISØR MED KLASSISK HYPNOSE?

En typisk hypnotisør bruger klassisk hypnose bygget på ældre principper. Fokus er at bringe klienten i hypnose og derefter give forslag (suggestioner). Formålet er at skabe forandring på udvalgte områder.

Her er klienten mindre aktiv i selve processen. Hypnotisøren læser ofte op fra færdiglavede scripts. Metoderne bygger tit på ideen om, at fysisk afslapning er helt nødvendig for at nå den rette dybde. Der bruges ofte langsomme teknikker som progressive afslapningsinduktioner. Det kan dog gøre det svært at måle præcis, hvor modtagelig klienten er i øjeblikket.

Fordelene ved klassisk hypnose:

• Klienten opnår en dyb og behagelig afslapning.
• Ved gentagne behandlinger kan der skabes fine resultater, hvis klienten er let påvirkelig.

Ulemper:

• Der bruges scripts, som ikke altid tager højde for den enkelte.
• Metoderne er tidskrævende, og klienten kan risikere at falde i søvn.
• Klienten er mindre involveret, hvilket gør det svært at justere forandringer undervejs.
• Der kræves oftest mange tætte sessioner for at opnå en permanent effekt.

HVORDAN ARBEJDER EN MODERNE HYPNOTERAPEUT?

En moderne hypnoterapeut benytter også hypnose, men har større fokus på målrettede teknikker. Behandlingen tilpasses altid den enkelte for at sikre det bedste forløb.

Der anvendes tit hurtige induktioner, så man let finder den rette dybde. Dermed kan det terapeutiske arbejde starte næsten med det samme, og sessionen bliver langt mere effektiv.

Moderne hypnoterapi bearbejder årsagerne frem for kun at give suggestioner. Ved hjælp af professionelle teknikker kan komplekse problemstillinger løses mere direkte.

Fordelene ved moderne hypnoterapi:

• Effektiv behandling af angst, fobier og lavt selvværd, fordi der arbejdes med den bagvedliggende årsag.
• Dynamiske sessioner bygget på et tæt samarbejde mellem klient og terapeut.
• Klienten får større indsigt og oplever dybere forandringer.
• Der tages afsæt i klientens egne ord og unikke oplevelser.
• Der skabes ofte permanente ændringer i de mentale mønstre.
• Klienten lærer at slippe fysiske blokeringer i kroppen.
• Effekten spreder sig som regel positivt til andre dele af livet.

Der er ingen reelle ulemper ved moderne hypnoterapi. Det kræver under alle omstændigheder blot, at du selv ønsker en forandring og er klar til at deltage aktivt. Når motivationen er der, er hypnose et utrolig stærkt redskab.

VALG AF HYPNOTISØR OG HYPNOTERAPEUT – HVAD SKAL DU KIGGE EFTER?